很多女性都有过流产的经历。随着医疗水平的快速发展，人流是非常常见的操作。虽然是小手术，但是手术太多还是会对人体造成伤害。流产后，要进行合理的调养，恢复健康。较好休息一个月，均衡营养。

打胎是很多女性选择解决意外怀孕的一种方式，现在它也已经成为了一个较常见的妇科手术，这个手术对人体是有所损伤的，所以在做完人流后要注意一系列的保养，初次打胎要休息几天？

初次打胎较好的休息时长是半个月到一个月，这段时间是女性比较脆弱的时候，所以要在这段时间内好好休养和调整自己的身体，如果因为某些事情而不能休息这么长时间，较少也要三天的休息时间，而且女性朋友要注意在打完胎的半个月内，不要从事体力劳动，避免接触冷水，也不要吹风。

打完胎之后不光要注意休息，而且要在饮食上多下些心思，做完流产之后，子宫需要一个月左右的时间才能够恢复，所以在这段时间内，要多摄取一些营养物质，要摄取足够的蛋白质，增强自己身体对疾病的抵抗能力，打胎之后要多吃一些新鲜蔬菜，而且要多吃一些鱼类，肉类，豆制品等食物。不要吃辛辣兴奋的食物。

打胎后，要保持愉悦的心情，而且注意休息和饮食，在做完手术之后的半个月之内，不要在浴缸里洗澡，避免脏水进入阴道，引起感染，在一个月之内不要房事，如果打胎之后会经常流血，身体感到不舒服，应该要去正规医院进行检查。

温馨提醒：人流手术对女性朋友的身体有程度的伤害，所以术后的调养和休息就显得尤为重要。

要严格遵守医生的嘱咐，避免手术对身体造成的伤害。