现在很多女性在意外怀孕之后都知道去医院做人流手术。虽然人流手术是可以解决，但也是一种对女性身体有伤害性的手术，需要术后精心护理。以下主要介绍如何做完人流手术后的护理。

一、忌冷

在人流手术后，女性朋友应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成兴奋，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。

二、饮食清淡

在人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等受损生殖器得到尽快恢复。

三、忌辛辣食物

在人流手术后，女性朋友如果食用了辛辣兴奋性食物，会造成生殖器官充血的情况出现，所以切忌食用辛辣兴奋性食物。

四、忌寒性食物

在人流手术后，女性朋友需避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响人流术后身体恢复。

五、忌油腻食物

在人流手术后，女性朋友胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不好的情况，对身体健康很为不利。

六、忌烟酒

在人流手术后，如女性有抽烟习惯的需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，延长阴道长期出血时间，增加术后感染发生的几率。通过以上的介绍，相信大家对人流恢复保养知识都比较了解了。为了女性的身体健康着想，就要重视人流手术后的护理工作，不仅需要营养的摄入，同时还应该要注意个人的卫生。

温馨提醒：通过以上内容的介绍，相信女性朋友已经明白了流产后应该做的检查。人流手术后，不能急着上班，至少要在家休息一周，需要做的就是观察阴道出血情况，加强营养。