现在很多年轻人因为没有做好生孩子的准备，在意外怀孕后往往会选择流产，人流有很多方式，但是流产后要多注意一些事项，尤其是饮食，这样才能恢复的更快。

女性如果进行打胎的话，其实会损耗自己很多的元气，会让自己的身体变得非常的虚弱。并且打胎过后需要像坐月子那样进行修养，否则很有可能会影响自己的身体状况，还有可能会影响自己的生育能力，所以打胎过后的休息是非常重要的，另外还要多注意自己的饮食，因为一些东西是不适合打胎过后吃的，否则会影响自己的恢复效果。

一、打胎过后不适合吃油腻的食物

现在我们生活中有很多油腻的食物，并且很多女性也非常喜欢去吃一些肉，但是打胎过后是不适合去吃一些油腻的食物的，否则会让自己的肠胃消化不好，所以这一种食物在打胎过后要多注意尽量少去吃。

二、打胎过后不能去吃一些寒性食物

我们生活中像一些螃蟹或者是海鲜产品都属于寒性食物，很多人喜欢去吃这类食物。但是在打胎过后，女性是不适合去吃这类寒性食物的，否则会让自己的身体受到的影响，吃太多的寒性食物会影响自己的身体状况，让自己的身体不能够很好地去进行恢复。

三、打胎过后不能去吃辛辣的食物

很多人喜欢就吃辛辣的食物，但是辛辣的食物其实会兴奋自己的伤口，加重自己伤口的病情。所以在自己打胎过后是不适合去吃一些辛辣的食物的，会让自己的身体受到的兴奋，较好去吃一些比较清淡的食物，这样有利于更快的去进行恢复。

温馨提醒：其实流产后要好好休息，而不是干一些重活。同时也要非常注意饮食，禁食一些兴奋性食物，多吃温补充的食物，使身体恢复更快一些。另外，流产后一个月内要注意不要房事，否则有可能导致感染。